Обо мне
Когда я только стала врачом ультразвуковой диагностики, даже не подозревала, что в итоге буду помогать людям с паническими атаками, тревожными расстройствами и хроническим стрессом. Работая с пациентами, которые приходили по разным направлениям, я заметила, что у многих из них, несмотря на жалобы на физические симптомы, органы были здоровы. Это заставило меня прислушиваться к их историям о беспокойствах и страхах, и я осознала, что проблема скорее в психике, а не в теле.
Тогда я решила сменить профиль и углубилась в изучение психологии. Получила профессиональное психологическое образование и стала практикующим кризисным психологом, специализируясь на лечении панических атак, тревожных расстройств, хронического стресса, а также кризисных состояний, таких как смерть близких, развод, потеря работы, онкология, миграция, насилие и созависимые отношения.
В работе я применяю интегративный подход, преимущественно когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и десенсибилизацию и переработку движением глаз (ДПДГ), а также метафорические карты. Обучаю техникам быстрого восстановления, управления стрессом и эмоциями.
Мой медицинский опыт помогает мне видеть, как связаны физическое и психическое здоровье. Я стремлюсь научить клиентов управлять своими тревогами и стрессом. Горжусь тем, что моя работа приносит реальную помощь и вдохновляет меня каждый день, видя, как мои клиенты находят радость в жизни и чувствуют себя лучше.
Тогда я решила сменить профиль и углубилась в изучение психологии. Получила профессиональное психологическое образование и стала практикующим кризисным психологом, специализируясь на лечении панических атак, тревожных расстройств, хронического стресса, а также кризисных состояний, таких как смерть близких, развод, потеря работы, онкология, миграция, насилие и созависимые отношения.
В работе я применяю интегративный подход, преимущественно когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и десенсибилизацию и переработку движением глаз (ДПДГ), а также метафорические карты. Обучаю техникам быстрого восстановления, управления стрессом и эмоциями.
Мой медицинский опыт помогает мне видеть, как связаны физическое и психическое здоровье. Я стремлюсь научить клиентов управлять своими тревогами и стрессом. Горжусь тем, что моя работа приносит реальную помощь и вдохновляет меня каждый день, видя, как мои клиенты находят радость в жизни и чувствуют себя лучше.
- Высшее образование
- Белорусский государственный медицинский университет, РБ, г. Минск, лечебное дело, врач
- АНО ДПО "Высшая школа психологии", РФ, г. Москва, психолог-консультант
- Дополнительное обучение
- Центр кризисной психологии "Просто жить!", РБ, г. Минск, специалист по Десенсибилизации и переработке движением глаз
- Центр кризисной психологии "Просто жить!", РБ, г. Минск, специализация - кризисный психолог
- Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, "Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР"
- Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, "Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегии, техники"
- International Coach Union, профессиональный коуч ICU